IL TEMA
In queste giornate di Yoga e pratiche esperienziali incontreremo tre diversi aspetti della Dea (Devi), per rifiorire con la stagione primaverile, attraverso la connessione con il potere femminile (Shakti).
LE DATE
25 Marzo
La forza della guerriera - Durga Devi -
15 aprile
La bellezza nell'abbondanza - Lakshmi Devi -
Ri-conoscersi e creare - Saraswati Devi -
IL PROGRAMMA
09:00 -10:00 Accoglienza e benvenuto
10:00 - 10:45 Introduzione e offerta all'altare
10:45 - 12:30 Pratica Hatha Yoga multilivello
12:30 - 13:45 Pranzo vegetariano
13:45 - 14:30 Meditazione e connessione alla Devi
14:30 - 16:15 Pratica Hatha Yoga multilivello 16:15 - 17:30 Bagno di suoni e Yoga Nidra
17:30 - 18:00 Cerchio di condivisione
18:00 Saluti e partenze
Le pratiche di Hatha Yoga proposte sono adatte a tutt@, livello base-intermedio, ed includono meditazioni, visualizzazioni, tecniche di respirazione, mantra, mudra e bagno di suoni.
LE INSEGNANTI
CAMILLA FALCONI
"La pratica dello YOGA è per me un VIAGGIO continuo che mi arricchisce ogni giorno, guidandomi alla SCOPERTA dell’ESSENZA più profonda di ciò che sono."
Insegnante certificata Yoga Alliance:
200 H Hatha Yoga
200 H Yoga & Ayurveda 50 H Yin Yoga
LAURA GIUZZI
"L’amore per l’India mi ha portato a formarmi presso Akhanda Yoga Institute, scuola di tradizione Himalayana. Un percorso trasformativo: yoga da pratica a stile di vita."
Insegnante certificata Yoga Alliance:
200 H Hatha Yoga
50 H Meditazione Himalayan Mystic Sound Therapy
IL LUOGO
Gli incontri si terranno presso l'azienda agricola "Conte Brunello" a Salò, agriturismo immerso nel verde ed affacciato sul Golfo di Salò - lago di Garda.
Le pratiche si svolgeranno al coperto in ambiente riscaldato e a contatto con la natura.
Durante la giornata sarà servito un pranzo vegetariano. Tisane e snack saranno a disposizione dei partecipanti.
Per chi lo desiderasse è possibile pernottare presso la struttura la sera prima e/o successiva all'incontro.
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE
1 giornata : 80 Euro (attività + pranzo)
E' possibile partecipare ad una sola giornata o al ciclo intero di 3 incontri con una riduzione del 10%.
COSA PORTARE
Abiti comodi e caldi
Tappetino yoga, coperta e cuscino Tazza personale
Offerta per l'altare (oggetto personale, fiori, pietre...) - non obbligatorio
LE INFORMAZIONI E LE ISCRIZIONI
CAMILLA 338 1010751
LAURA 339 1840079
